潍坊护理职业学院:大学生心理健康教育月心灵奇旅减压游园会活动
图片:李静茹文字:曹菲 时间:2025-05-30
关爱大学生心理健康,铺设青春幸福成长之路。为进一步加强心理健康教育工作,培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质,促进学生阳光成长,在校园中营造关爱自我、重视心理健康的良好氛围,5月21日,在心理健康日来临之际,潍坊护理职业学院组织开展心灵奇旅减压游园会活动。




本次游园会共设有六个主题,十项专区活动,通过不同的活动形式引导学生感受生活的乐趣,发现生活的美好,树立阳光乐观的生活态度,释放压力,健康成长。“身份认同大作战”帮助学生撕掉标签,重新定义自己,接纳性格的多元性,学会与自我和解;“信任背摔”让同学们在欢声笑语中增进彼此之间的信任与默契,感受人际交往的真诚;“逃脱困境”营造分秒必争的压力场景,同学们相互协作配合闯关,以成功经验为强化,增强面对挫折困难的信心,懂得团队协作的重要意义;丢沙包、踩气球游戏,给同学们一个大声欢笑、表达情绪、释放焦虑的机会;“风筝涂鸦”通过绘画的方式帮助同学们集中注意力于当下,暂时忘记生活中的烦恼,绘画完成后,同学们放飞风筝,重温童年的美好,收获力量和希望;“爱的抱抱”引导同学们借助拥抱和微笑向身边的人表达感恩与爱意。虽然夏日炎炎,但前来参加活动的同学络绎不绝,现场气氛热烈。2024级应急救护1班马骏驰表示:“通过这次心灵奇旅减压游园会活动,我亲身体验了许多趣味心理小游戏,在笑声中、奔跑中释放了情绪和压力,对我自身而言,是一次心灵的探索和成长,未来的学习生活中我会带着这份治愈和能量,绘制属于自己的心灵晴空。”






此次心灵奇旅减压游园会活动丰富了学校心理健康教育工作的覆盖面,对提升大学生心理健康自我保护意识具有重要意义,学生们在体验互动中享受快乐、愉悦身心、挖掘潜能、实现成长。下一步,学校将继续创新活动形式,全方位筑牢校园心理安全防线,不断提高心理育人成效,引导大学生呵护心理健康,促进健康发展与成长成才。
